A 20 ans, on se tient parfaitement droite.
Vers 40, 50 ans, on commence à se relâcher, à se voûter, à se tasser,
on se dirige tout droit vers la bosse de bison. Alors on se met à quatre pattes, on joue au chat, au tigre, au python. Le yoga, avec ses postures et ses contre-postures étonnantes est une excellente discipline pour garder une silhouette jeune et souple.
Ainsi, avec Virginie Boé. Tous ses exercices sont conçus pour décrisper la silhouette, l’étirer vers le ciel, lui donner plus de légèreté et l’allonger un maximum.
Catherine Jazdzewski