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Delphine – 37 ans

J’ai découvert le yoga avec Virginie lors d’une première grossesse. Sportive, je souhaitais conserver une pratique physique et le yoga était une des seules activités qui m’étaient autorisées. J’en suis actuellement à ma deuxième grossesse et je mesure au quotidien les bienfaits de ces séances : plus de stress, des muscles « sauvés », un dos soulagé, une respiration efficace… Je recommande les cours pour femmes enceintes qui permettent de se retrouver entre « grosses » et qui donnent des clés indispensables et complémentaires aux cours de préparation à l’accouchement. Loin des clichés inhérents au yoga, on pratique avec Virginie un yoga accessible, personnalisé, décomplexé et sympathique.