J’ai découvert le yoga avec Virginie lors d’une première grossesse. Sportive, je souhaitais conserver une pratique physique et le yoga était une des seules activités qui m’étaient autorisées. J’en suis actuellement à ma deuxième grossesse et je mesure au quotidien les bienfaits de ces séances : plus de stress, des muscles « sauvés », un dos soulagé, une respiration efficace… Je recommande les cours pour femmes enceintes qui permettent de se retrouver entre « grosses » et qui donnent des clés indispensables et complémentaires aux cours de préparation à l’accouchement. Loin des clichés inhérents au yoga, on pratique avec Virginie un yoga accessible, personnalisé, décomplexé et sympathique.