Déjà 10 mois qu’Ambre est parmi nous. Pour mon premier enfant, je voulais accoucher dans l’eau, ce qui signifiait : pas de péridurale. J’ai donc commencé le Yoga chez Virginie au début de ma grossesse. A ma grande surprise, j’ai rencontré un professeur à mon écoute et j’ai préservé mes muscles, renforcé mon périnée et travaillé ma respiration. Il s’agissait d’être prêt le jour J ! Après une grossesse très épanouissante et des cours avec le papa, mon accouchement s’est très bien déroulé. A la première contraction, j’ai réussi, NON nous avons su grâce au yoga gérer la douleur et j’ai pu finalement accoucher dans l’eau ! Je le conseille à tout le monde. Merci Virginie !